Une petite photo parvenue de Sandra Fantini que nous avons rencontré à Hawaii.

c'était notre petit rite quotidien

aprés une petite absence, due aux aléas de la vie, voici enfin un peu de nouvelles

Premier compte rendu.

J'ai essayé de ne pas faire trop long voici mon compte rendu :

CR Hawaii, première

Bon, il était temps de vous faire partager un peu de ma course. 1 mois après, les images sont toujours présentes dans ma tête, je n’arrive pas à les enlever. Je n’y ai pas envie.

Par où commencer ????

Et bien par le début de cette aventure partagée avec mon ami Neil, également qualifié.

Ce matin du 13 octobre, le réveil sonne. J’ai attendu ce moment depuis que je fais du triathlon. On y est. La nuit fut très bonne et paradoxalement je ne suis pas du tout angoissé. La raison est toute simple, tout a été parfait jusqu’à présent et puis autre question : que peux ton attendre d’une telle course à part juste prendre du plaisir.

Après un petit déjeuner à base de gâteau sport, pour ne pas déroger à la règle, nous nous préparons tranquillement (ravitaillements, préparation des dernières affaires).

L’heure commence à tourner, il est temps de rejoindre le parc à vélo. Tout est parfait, malgré le nombre important de triathlètes. Pas d’attente, je croise Antonio du club d’Etampes, petit mot d’encouragement, il me prodigue quelques conseils. Nous nous faisons marquer à fer chaud. Mon numéro 1424, il prendra sa place sur mes bras.

Tous les bénévoles sont là pour vous, il ne peut rien vous arriver. Chaque étape jusqu’au parc à vélo se passe bien. A ce moment là, quand j’entre dans le parc, je ressens un moment d’émotion, ils sont tous là. Je me dis que je ne peux plus reculer. Je rejoins ma place afin de vérifier si tout est Ok.

Il est à présent 6h15’. Je suis prêt à en découdre. Petit moment sympathique ou je croise quelques triathlètes que je connais (ça me change de l’Eagleman ou j’étais bien seul dans cet immense parc à vélo. Petit moment en arrière pour voir tout le chemin parcouru).

Je rejoins Neil qui lui aussi est pret, petit encouragement avec les quelques français que nous croisons. (Arnaud, Valérian, Sandra, Antonio, Dany).

A présent l’heure de départ des professionnels approche, cela nous permet de venir à la hauteur de la ligne de départ. Je choisis de partir du côté gauche. Une attente d’environ 7’à 10’ à faire du sur place mais l’eau est chaude donc pas de soucis.

L’heure H. Coup de canon libérateur. Voila c’est partir pour une belle aventure.

Le début de la course est un peu comme je pensais, une multitude de coups, à droite à gauche. Les sensations sont assez bonnes malgré la densité des nageurs. J’essaie de nager bien droit. Les conditions de nage sont  bonnes pas de vent pas de houle mais bizarrement j’ai l’impression de ne pas trop avancer. J’arrive au demi tout en 31’. Je me sens bien malgré les nombreux coups que je prends. Comme d’habitude le retour est un peu long, au bout de 45’ je commence à bien nager et je ne suis plus trop gêné. A ce moment là je profite de chaque instant. Je suis heureux d’être là.

A la sortie de l’eau, bcp de monde, c’est un peu la queue pour sortir, mon chrono n’est pas ce que j’espérai 1h06’47’’, très loin des une heure habituelle.

T1 : se passe très bien, rien à signaler, j’essaie de ne pas perdre trop de temps.

La foule s’est massée autour de la ligne d’arrivée, il y a vraiment beaucoup de monde, c’est très impressionnant.

Le parcours emprunte la montée de Palani Road puis nous allons faire un demi tour de 6 km environ. De quoi se situer dans la course. Le constat est là, énormément de concurrents devant moi.

Ensuite nous arrivons sur Queen K, le vent n’est pas encore levé, pour moi à ce moment là tout est au vert. Une position assez aéro, une allure qui me permet de ne pas être trop doublé.

Les kilomètres défilent, le vent commence à se lever. Les ravitaillements sont très nombreux. J’arrive à doubler des concurrents tandis que d’autres me doublent. Pas de drafting, tout le monde est clean à part une ou 2 féminines qui s’accrochent un peu aux roues (j’ai rien contre les demoiselles mais les faits sont là).

Le parcours vallonné ne favorise pas trop le drafting et je dois dire que les arbitres sont nombreux.

KM 70 : et oui il fallait bien que cela arrive, Jalabert me double mais pas comme je pensais alors à ce moment là je ne sais pas ce qui m’a pris, j’appuie un peu plus fort et le redouble.

Il se demande alors ce qu’il se passe, je lui réponds ‘’t’inquiète c’est juste pour la gloire’’, il me sourit et doit se dire au fond de lui quel naze……puis me redouble et là franchement, je n’ai aucun moyen de le tenir à distance lol,

Après cette parenthèse, je commence à souffrir dans la montée d’Hawi, le vent est bien présent, j’ai même mis le petit plateau. Tout le monde autour de moi souffre, j’ai hâte d’arriver au mythique demi-tour surtout pour récupérer mon ravito perso.

Et là, la descente est finalement très impressionnante avec ce vent de travers. Finalement pas trop de répit

Le retour sur QueenK avec encore un vent ¾ face est pénible, j’essaie de ne pas me griller car j’ai envie de réussir un super marathon. Mon allure est très régulière. La partie vélo me procure beaucoup de joie. Je suis loin de tous ces chronos de pro, mais pour moi cela me rend heureux.

Si je continue à cette allure je devrais réaliser dans les 5h30’. Les derniers miles sont quand même très durs. Mais mon rythme ne faiblit pas.

Dans les derniers kilomètres, j’aperçois les premiers de la course qui sont sur QueenK, il s’agit de Mc Cormack.

Il est temps pour moi de commencer à courir…………vélo : 5h34'

T2 : transition normale aucun signe de fatigue, je suis pret pour le combat.

On commence la course à pied par la montée de Palani, je pars prudemment mais sur un bon rythme quand même.

Les premiers kilomètres se passent super bien, je vis mon rêve à fond. Je cours sur Alii Drive.

Je croise quelques personnes connues, cela fait du bien. La première partie du parcours est un aller retour sur alii drive. Nous allons jusqu’à la plage des tortues.

A ce moment là, alors que tout allait bien, je commence à avoir des nausées et ce qui devait arriver arriva. Tout simplement je commence à vomir, j’ai sans doute bu trop d’eau. C’est la seule explication que j’ai trouvée.

A ce moment là, nous sommes au 7^ème kilomètre. Je ne vous raconte pas l’angoisse. Je commence à calculer qu’il me reste 10h pour terminer. Puffffffffffff.

A partir de là je marche, je vomis, je marche, je cours (pas longtemps), je marche, je vomis, je marche. C’est très dur pour le moral mais hors de question d’abandonner.

Il fait très chaud, je suis sur Queen K, déjà non je plaisante. Je n’avais quand même pas imaginé ce scénario. Malgré tout j’arrive aux abords d’Energy Lab, très péniblement.

Je suis au km 30 malgré cette lenteur. Je me remets à courir et comme par magie ça va mieux.

Il me reste 12 km, j’en suis à 3h30’ déjà. Là n’est pas le principal.

Je sais une chose : que je vais finir, le fait de penser à ça me redonne du courage. J’ai repris un bon rythme, et surprise je double plein de monde à l’agonie. Les meilleurs sont déjà arrivé depuis longtemps. Qu’importe.

La ligne commence à se profiler, sur Queen K, je laisse un début de coucher de soleil derrière moi, quelle beauté………………marathon 4h20' (puffffffffff)

Bon il est temps d’arriver. La descente sur Palani Road est un pur bonheur, je ne ressens plus rien, mes vomissements ont disparu depuis energy lab. La foule commence à être très présente. Quel bonheur, tant d’années pour en arriver là.

Le dernier mile sur Alii drive est fantastique, toute la foule est là, une marée humaine vous porte. A ce moment la j’aperçois Mélanie que j’embrasse tendrement, sans elle je ne serai jamais arriver là.

Croyez moi, je vis un rêve qui 1h30’ avant était un cauchemar. Je veux arriver tout seul sur la ligne alors j’attends tranquillement qu’il n’y ai personne devant et derrière. enfin la ligne.

11h10’ plus tard, je viens de réaliser mon rêve. Je n’ai pas de mots pour définir ce que je ressens.

J’ai la tête pleine d’images qui resteront gravées à vie. Ces choses là nous appartiennent. C‘est très dur d’en parler.

Une chose est sur, le triathlon est la passion de ma vie.

Merci à vous tous, pour nous avoir encouragés et glissés un petit mot.

Quelques personnes à remercier, j’y tiens.

Mélanie, Mes Parents, Neil, ET, Copste, Nicolas, tous mes amis et pour terminer mon fabuleux club de Meudon.

Maintenant il va falloir repartir de plus belle car Hawaii n'est pas une finalité, alors je vous donne rendez vous pour de nouvelles aventures.

Merci à vous pour vos encouragements. Le voyage est maintenant terminer. Nous sommes tous bien rentré à bon port aprés un périple incroyable.

à venir nos comptes rendus respectifs.

Mahalo

Journée particulière aujourd'hui.

En effet nous sommes allés approchés les volcans par Hélicoptère.

Une première pour certains d'entre nous.

Je dirais un régal pour les yeux, la tête, vraiment quel plaisir.

Pourtant aprés une soirée bien arrosée,il a fallu se lever trés tôt pour aller de l'autre côté de l'île (Hilo).

Mais dans ces conditions, je dois vous avouer que c'est pas trés difficile de trouver la motivation.

                                       petit survol de Hilo

                                   champs de lave en activité

                                   visite l'aprés midi d'une Caldéra

Encore une énorme journée.

Demain c'est le dernier jour de notre séjour, et oui les bonnes choses ont une fin. Nous allons encore profité des tortues toute la journée avec un BBQ à midi, que du bonheur.

Avec un peu de retard, car tout s'enchaine trés vite.

Aprés être rentré assez tard, tout le monde s'est endormi paisiblement.

Le dimanche matin, le réveil est assez difficile. Nous allons quand même à la plage aux tortues prés de notre appartement.

Trés bonne surprise, nous tombons sur des superbes tortues, que du bonheur. On les a prise en photo avec un jetable aquatique.

ensuite petit resto au Hard Rock Café avec une bonne sieste à la clé.

Le soir, nous allons au banquet de fin de cérémonie. Trés américain mais bon toujours un moment agréable.

Puis direction la mythe boite le Lulu's Bar, ou on retrouve une belle brochette. Hellrigel, Schellens, Keat ect.... la fête bat son plein. La soirée est trés arrosée. Le meilleur moment de la journée, je dirais de la soirée.

                                      thomas hellriegel

                                    Thierry et pierre d'Onlinetri

Quelle journée !!!!!!!!!!!!!!

On ne peut pas vous décrire en 2 mots ce que l'on a vécu ici. Nos comptes rendus, vous serons fait un plus tard avec du recul.

En tous les cas, la journée a commencé sous un gros soleil pour se ternimer sous de trés forte chaleur

Une natation trés dense, un niveau trés élevé.

Puis un vélo venteux, pas un trés fort vent mais un vent régulier nous a accompagné toute la journée

avec en point de mire un marathon couru sous une trés forte chaleur (voic quelques photos)

                           ben

                         neil

voilà, la course est passé, on a des images pleins la tête, c'est trés difficle de qualifié cette journée.

Une journée en enfer mais qui se termine super bien pour nous deux, l'essentiel s'est d'avoir terminé, même si globalement nos objectif ne sont pas atteint en course à pierd pour Ben et en Vélo pour Neil. C'est pas grave ON L'A FAIT, et ça on pourra pas nous retirer.

trés vite encore plus de photo et un petit compte rendu de nos courses respectives. Maintenant place à la récup et à la fin de nos vacances qui s'annoncent fabuleuses, on vous fera un petit article.

Un dernier entrainement programmé afin de vérifier si tout es ok. Au programme 40' de vélo plus 20' à pied. Plutôt pour se rassurer que de l'entrainement. Le matos répond bien.

Nous voici cet aprés midi.

Pour nous, il est l'heure d'aller ranger notre vélo dans le parc vélo. A l'entrée du parc des personnes notent le matériel utilisé pour la course, une seule à dire CERVELO de loin la marque la plus représentée. Le fabriquant a même un petit cadeau pour toutes les personnes possédant un Cervélo.

Un bénévole, nous attend à l'entrée du parc nous amener notre vélo. Un spectacle grandeur nature.

Puis nous filons à la plage pour terminer en beauté une journée magnifique. Demain sera le Jour J tant attendu, l'atmosphère est trés détendu, aucun stress à l'horizon. De toutes les manières avec un Karma comme celui là.

                       rien à dire

voilà dernière news avant la course que vous pourrez suivre sur Ironmanlive.com

Neil porte le n°827 et Ben le n°1424

on vous dit à plus tard et merci de vos commentaires, résultats des courses dans moins de 24h.

Ce matin dernière petite natation en guise d'entraînement. Nous avons croisé Nicolas Petotot de Monaco.

Petite natation de 20' jusqu'au Bar Flottant

Ensuite nous croisons Thierry Sourbier d'Onlinetri, personnage super sympa et super photographe. Il nous propose de faire quelques photos.

                              séance mannequin

La guerre est déclarée

à tout à l'heure pour d'autres photos, notamment la mise en place des vélo dans le parc.

Ce matin encore une petite natation au pier afin de vraiment prendre possession des lieux. La houle est venu s'inviter à la partie donc la natation risque d'être un peu longue. Mais là pour cette fois ci, pas souci les poissons, les tortues, les coraux viennent embellir nos yeux.

                                petite vue de l'appart

Puis nous avons un petit peu glandé autour de la piscine. La course approche à grand pas, demain dernier préparatif avant le jour J. Tout es au vert, aucun souci pour Neil ansi que Ben.

Ce soir nous avons assisté à la Pasta Party en copagnie de Nick The Quick. Une cérémonie trés sympa qui retraçais les précédentes éditions.

                            Pasta Party

encore quelques photos dans Paradise 3 Hawaii. J'espère que vous nous envoulez pas trop

à demain pour la dernière ligne droite.

Encore de nouvelles photos dans la rubrique Album Photo : Paradise 3 Hawaii.

Photos un peu dans le désordre.

Ce soir Pasta Party vers 18h, ambiance assurée. Un peu plus tard les photos